關於我們

「我想打造一個自潛人的家,一個大家可以安心訓練、深入學習自由潛水的環境。」

自2018年創立起,VD就一直維持精緻小教室風格,提供純粹、精實的自潛訓練。我們設計各種乾溼式訓練內容與平壓練習方式,打造高品質訓練內容與乾淨愉快的學習環境,沒有太多的商業操作。這看似與主流市場背道而馳的堅持,經過三年的努力,已經發展成強大的教練團隊、忙到翻掉的潛季、還有學員們滿滿的收穫與笑容。我們知道學習自由潛水沒有捷徑,慢慢來,比較快。我們把課程時間拉長,不趕時間,才能教你更細膩的細節。在VD,你會學到可以帶著走的知識與正確的自潛訓練精神。

自由潛水是我們的專業,「優質教練」是我們引以為傲的口碑。今後,VD也會繼續在台北與小琉球提供專業自潛訓練還有超精彩的衝浪課程,歡迎每一位想深入了解自由潛水的人:) 

Freediving is what we do, and we do it well;)

VD提供的課程

AIDA國際認證自由潛水課程,從完全初學到最高階AIDA4。AIDA4為10天的Master Program,包括陸地乾式訓練與充分的水中深度訓練,搭配每日靜心冥想與呼吸伸展,是台灣唯一且最具挑戰性的全方位高階訓練營,絕對顛覆你對自由潛水的想像。

Molchanovs為目前世界上發展最快速、教學內容最豐富的自由潛水教育系統。我們提供Wave 1、Wave 2、Wave 3課程與日常Base Training。

Wave 3為10天的Master Program,包括陸地乾式訓練與充分的水中深度訓練,搭配每日靜心冥想與呼吸伸展,是台灣唯一且最具挑戰性的全方位高階訓練營,絕對顛覆你對自由潛水的想像。

10天的高階自由潛水訓練,包含8天深度訓練潛與2天的泳池訓練,讓你能夠優雅的下潛至40米。

這個課程希望帶給大家足夠的知識與技巧可以順利下潛,而這些知識是你們之後訓練自己到50-60米時都適用的。適合目前深度穩定在25-30米,希望有效增加深度,且想學習如何自我訓練的人。 

訓練內容除了水中練習以外,還包括每日靜心冥想、呼吸鍛鍊、自潛伸展、知識討論、分組報告,以及練習架設浮球,學習成為助教等完整訓練。是最超值的高階課程,也是成為教練之前不可錯過的必修班。

AIDA4/WAVE3為此課程的一部分。

最受歡迎的訓練課,完全根據你的需求來設計訓練內容,是增加深度、磨練技巧最有效又最安全的方式。

由Mike教練親自帶你體驗衝浪的魅力。超小班教學,親力親為,教你讀浪、感受浪、愛上浪,絕對與你之前體驗過的衝浪課不一樣。

由AIDA推出的,專門針對自由潛水與水域活動者設計的第一反應急救課,適合所有自潛程度參加。此證書可用於AIDA4/WAVE3與教練課的急救證書申請。

平壓一點都不難,你只是需要正確的練習方向。此課程由嘉茵教練帶領,從生理構造開始了解平壓所牽涉的肌肉運動,搭配每日練習作業來培養肌肉慣性,養成正確的平壓習慣。

由安東尼教練帶領,二氧化碳量爆表的訓練營。參考法國靜態閉氣冠軍的訓練方式,我們將教你如何正確有效的提升你的閉氣能力。

「改變人生的強大呼吸法」一書的作者,Patrick McKeown,發展了一套呼吸練習方式,幫助運動員提升表現。學會正確的呼吸方式能改善生活品質,減少過敏反應,維持呼吸道與鼻腔健康,還能維持心情平靜,提升運動表現,並加速運動後的復原速度。聯繫我們以了解更多訓練內容。

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團隊成員

anthony

Anthony F.

MASTER INSTRUCTOR

  • AIDA Master 教練
  • AIDA FEMR自潛急救教練
  • AIDA Youth 教練
  • WAVE3 教練
  • Oxygen Advantage運動員呼吸訓練教練
嘉茵 自潛教練

嘉茵

INSTRUCTOR

  • WAVE 2 教練
  • Frenzel平壓專門教練

哈囉你好,我們是嘉茵&Anthony。兩個人從地球的兩端出發。在旅途中愛上自潛,也遇見生命中的另一伴。手牽著手,我們回到了久違的台灣,想把旅途中的美好事物與經驗帶給你,分享自潛與海的簡單快樂。

Michael instructor

Michael

INSTRUCTOR

  • WAVE 2 教練
  • 衝浪教練

海囉~ 我是麥口!生於浪漫的海島普吉,從小就嚮往大海,因為衝浪而接觸自潛,在夏威夷的海上等浪時,總想一頭栽進湛藍的海水中,水面上的一切總是讓人心跳加速,而水面下的一切則讓人心靈平靜,看似截然不同,但卻化作最美的平衡,有浪衝浪,沒浪自潛,海的每個樣子都令人著迷,Honolulu豔陽下每一道溫柔的長浪,Raja Ampat令人驚豔的野生海底世界,我想帶每個你一起感受海的魅力。