Garmin Mk3系列,改變生活的小幫手

先聲明,我沒有賣Garmin、沒有抽成、沒有折扣碼,這不是葉佩雯!  單純分享Garmin對我生活帶來的美好轉變。

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一開始訓練自潛時,我堅持不依賴科技,推崇觀察身體感覺與順其自然,因此我完全沒有潛水錶的需求。當我成為自潛教練時,為了教學,不得不購入第一支電腦錶Suunto D4f,專為自由潛水設計的電腦錶,簡單、直覺,沒別的花俏功能,介面還是黑白的,只有一顆按鍵,超級適合極簡派的我。

有一天,我意外的收到一支Crest CR4,基本標配功能、彩色大螢幕,算是很好的升級。同時期安東尼為了使用GPS定位沉水浮球,特別購入一支Garmin G1,兩支相較下Garmin的功能明顯豐富(複雜)許多,對科技白癡我而言,大概就是需要先攻完一個博士學位才有辦法駕馭的那種混亂與困惑。不過就是看個深度與時間,那麼多功能、按鈕幹嘛?

升級到Garmin MK3i,我對Garmin的第一印象是 : 太美麗~~~

最後,我竟意外地收到一支Garmin Mk3i !!!! 她高級的外表就直接完勝其他競品啦! 日常生活戴著不會太重,古銅金色的錶面搭衣服超好配。光是聽到別人問 : 「這該不會是Garmin Mk3吧!?借我看看~」就覺得走~路~有~風。(真是虛榮)

而我一直以為它浩瀚的功能宇宙會很難駕馭,沒想到認真摸索幾天後,現在Garmin Mk3i已成為我身活中不可或缺的夥伴,不只潛水功能一級棒,連生活品質都大提升。

「人時間就這麼多,能土法煉鋼到什麼時候? 一定有什麼方法,讓科技與數據幫助我們更有效率地達成目標。」

我想起在巴哈馬時,Jasmine對我說的這句話,因此我決定好好研究Garmin,讓智慧錶充分發揮它的功能。打開使用手冊的第一件事,就是把所有不需要的功能全部隱藏起來,只留下我會進行的活動,也才意識到一支小小的錶竟然能同時滿足如此龐大的需求。設定好最愛的運動後,我讓Garmin也監測我的各種身體能量數據,當作未來調整運動的參考,也啟用調整時差功能,接近去法國的日期時,Garmin會指引我如何調整作息以適應時差。

開放水域游泳

我最愛的活動之一是「開放水域游泳」。第一次戴著Garmin去大福晨泳時,抱著半信半疑的心情跳下水,沒想到游回起始位置時,手錶猛然震了一下,我抬起手一看,錶竟然偵測我已經游完一圈,還自動計時與測量距離。在大福游了這麼久,這是我第一次知道游一圈到底有多遠。

潛水畫面

另一個非常人性化的功能是「自訂潛水顯示畫面」。之前的錶款,不論是水下潛水畫面或水上休息畫面都是廠商設計的,無法更動,而我需要的資訊經常分散在不同頁面,必須一直切換按鈕才能知道所有數據,十分不順手。

Garmin讓我自己選擇畫面欄位編排與資料呈現,我把重要的資訊都放在同一頁 ( 例如時間、溫度、深度、潛數 ) ,只要掃一眼就能讀取常用資訊,再把不太重要的數據往後排 ( 比方說速率),有興趣知道時才往下按,非常適合我的使用習慣,操作順暢,也不再因為按錯鍵而心煩意亂。

每天一萬步,就是最好的減肥方式

對我們的生活起重大變化的是「計步器」。自從我跟安東尼約定好每天要走一萬步後,原本覺得走路很無聊的安東尼突然有了目標,去7-11買咖啡、去VD二館、進出捷運站月台一定要用走的,就連住飯店,房間在12樓,也堅持要走樓梯上去。這個一萬步就像是我們之間的小比賽,每天都要比誰較快完成。

晚飯後,我們也一起去海邊散步,繼續把還沒達成的目標走完,我們原本就緊密的伴侶生活,又多了一件能夠一起分享的活動,也是我們聊天、回顧今天生活的美好時光。有時候安東尼會一邊走一邊練習閉氣,而我則是戴上耳機,邊走邊練習法文聽力。

多走路的另一個好處自然是減脂! 為了達成一萬步,我們改掉久坐、臥床的壞習慣,隨時起來走動,不知不覺就把肥肉也減掉了。(眼睛目視有感! )

以震動替代鬧鈴,體貼另一半

自從安東尼開始配戴Mk3後,為了監測HRV等身體素質的數據,他連睡覺都戴著錶,也把早上的鬧鐘從手機鬧鈴改成手錶震動提示。每天早上貼著手腕的錶用清楚明確的震動叫安東尼起床,又不會吵到我,真的是非常安靜、貼心的轉變。

Garmin Pay + 悠遊卡,出門不用帶錢包、手機

另一個讓生活更方便的功能,當然是內建的悠遊卡! 雖然我的日常生活中已經有三星錢包,但當我出門慢跑、散步,兩手空空,又臨時起意想去7-11買豆漿時,或想順便幫安東尼帶上一杯咖啡,手上的Garmin悠遊卡真的無敵好用。

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MK3限定 : 潛水手電筒

黑藍色的MK3有一個超酷的功能,就是手電筒!!! 光線在水中很亮、很穿透,照得清清楚楚,日常生活也很實用。有一天安東尼的戒指不小心滾到飯店床底下,他立刻得意的打開Mk3的手電筒( 這個舉動可能還帶有炫耀的成分) ,往床下一照,馬上就看到心愛的戒指了。

誰適合Garmin MK3系列?

如果你從事水肺潛水(聽說水肺功能還包含水中傳簡訊啊! 超酷!)、自由潛水、戶外休閒、水上活動,熱愛健身、跑步、三鐵、散步健走,或剛開始接觸任何運動,想測量身體數據,並更有效率的安排運動與生活作息,或單純希望擁有一支非常帥氣、走路有風的智慧錶,或正在煩惱該買哪支錶當生日禮物,那Garmin MK3就很適合你。

如果你本身就很習慣使用智慧錶,那你一定會愛上Mk3豐富的功能宇宙,充分享受它帶來的便利與進步。

如果你跟我一樣,完全科技冷感與數位白癡,那Mk3能夠根據使用者的喜好充分客製化,選擇保留實用的功能,讓它變成一個專屬於你、最了解你,又真正好用的生活工具。