Molchanovs教練班: 成為抹茶自由潛水教練吧

Molchanovs wave2 instructor
Molchanovs W2自由潛水教練
  • 參加對象: 已經通過WAVE3能力達到教練標準,並持有效急救證的自潛員
  • 費用: 65000
  • 時間: 10天(可10天上完,也可拆成5+5)

關於VD教練班設計的初衷

嘉茵跟安東尼成為教練時,我們的訓練官分別是兩位超資深,但完全不同個性的教練。一位是照本宣科,課上完就好;另一位要求嚴格,會給予教練候選人很全面的教學訓練與建議。很顯然的,我們所經驗的教練課品質根本不能相提並論。我上完教練課後,對於該如何安排課程內容、水中要教什麼、如何拿捏進度等實務經驗,依然毫無頭緒。對安東尼而言,他已經累積許多實習與試教的經驗,他很清楚知道如何循序漸近的帶領學員完成目標。同樣都上了教練班,為什麼結果差這麼多?

因為不是每位訓練官都願意傾囊相授。教自潛其實一點也不難,但需要累積經驗,才能優雅地把一件簡單的事情清楚地傳達給聽眾。該解釋什麼、該練習什麼、該如何溝通,學員才能在最短的時間內獲得最多的收穫,就是對教練「教學能力」的考驗。教學沒有黑白對錯,只有經驗與嘗試。而上教練課的意義就是從訓練官身上吸收「教學經驗」,透過訓練官的分享,你才能夠:

  • 避免犯下無意義的錯誤,減少失誤就是降低成本;
  • 可以更快上手,流暢的經營與教學等於更多的收入;
  • 好的訓練官甚至能激發你的特質,讓你找到自己的教學風格。教練必須有吸引人的特質,能在競爭激烈的市場中勝出;
  • 當然,還有很多不能說的秘密,只能在上課時聊聊。

當安東尼升格為Molchanovs Instructor Trainer,他就發誓要「DO IT WELL」。我們希望經歷過VD教練班的洗禮,你就是一位有自信的自由潛水教練,很清楚知道怎麼教你的第一班Wave/Lap,就算有人直接把學員丟給你,你也能信心滿滿的接下來。這才是有意義的教練班。

關於教練班,你該期待什麼

滿滿十天的「教學練習」,你必須提前熟讀所有教材,上課時積極與教練討論知識,利用課餘時間備課,與同學一起練習試教,並隨時準備面對臨時抽考,因為你的訓練官很可能改變心意(而且總是挑你最不會的項目來測驗你)

開放水域與泳池試教時,你必須設計合理的練習內容,學會掌控進度,熟悉教學台詞,注意學員安全,並隨時處理突發狀況。

如時間允許,我們會安排真正的學員,讓教練候選人運用所學到的技巧進行正式教學。

Molchanovs Instructor course in Xiaoliuqiu Taiwan
水中STA模擬試教

W2i教練班標準

水中能力要求

項目w2i標準說明
CWTB40m技巧優異、適當潛水時間
CWT適當深度示範優雅正確的單蹼技巧
FIM40m技巧優異、適當潛水時間
CNF30m技巧優異、適當潛水時間
STA4:00請使用Molchanovs規定的恢復呼吸
DYNB100m技巧優異、適當潛水時間
DYN適當距離示範優雅正確的單蹼技巧
DNF60m技巧優異、適當潛水時間
w2i教練考核標準

所有的「水中能力考核」都必須在現場完成,不可使用影片。因此你必須已經具備相當的自由潛水能力,才報名教練課。教練課是學習「如何把你會的技巧教給別人」的場合,不是讓你「訓練自潛」的課程。基本上水中能力是「有就有,沒有就沒有」,一翻兩瞪眼。而且所有動作技巧都必須優雅漂亮,潛水時間控制在合理範圍,並能夠重複達成(至少2次),才算通過

教學能力要求

你必須完成模擬試教,下方僅列出範例,訓練官可能視情況隨時增加項目。我們會於課程中解釋該如何教學,並安排大量的練習。試教內容須符合課本描述,不能帶有錯誤資訊,而且總共只有一次重作的機會,因此請詳讀W1~W3教材,並於上課時積極與訓練官討論。

  • 放鬆階段+全吸氣+恢復呼吸教學
  • 帶領下水前的暖身,包含呼吸肌群拉伸(約20分鐘+5分鐘回饋)
  • 學科知識講解
  • 乾式技巧教學
  • 泳池技巧教學
  • 無蹼平潛教學
  • 開放水域教學
泳池訓練
教練課DNF考核

上課流程

  1. 確認有相當的自潛能力已通過WAVE3,並持有效期限內急救證的自潛員,請與安東尼&嘉茵討論上課日期,完成註冊與繳費,取得Molchanovs教材與考試資格。
  2. 課前必須完成W1+W2所有的教材閱讀,並完成W1+W2線上考試
  3. 完成W2i線上課前考試,成績至少90%以上
  4. 參加10天抹茶教練班,並於現場完成水中考核
  5. 學科、模擬試教、水中表現都通過後,需完成W2i Final exam,成績至少90%。
  6. 完成線上學科教學測驗(T-certificate)
  7. 全部通過後,恭喜您成為Molchanovs教練!!

常見問答

如何報名教練課?

直接聯繫VD!!!

我是AIDA4,可以報名抹茶教練班嗎?

可以,我們會幫您認證Wave3,就可以參加抹茶教練班囉。歡迎聯繫VD討論您的狀況,我們很樂意幫助各位成為教練:)

目前能力還沒達到考核標準,可以報名嗎?如果考核失敗怎麼辦?

因為所有的水中表現都必須在現場完成,我們強烈建議您先撥空訓練自己,等能力穩定時,再來報名教練課。不然一邊煩惱潛水表現,一邊備課壓力山大,真的會蠟燭兩頭燒喔。如果您在現場考核失敗,您需要跟教練約時間回來重新考核,並且支付訓練/船潛費。

為什麼試教只有一次重作的機會?

因為我們在課堂中已經給你大量的練習機會,而且你每天都有時間備課,不懂的地方要主動找教練討論,不熟悉的部分可以找同學反覆練習,而且每次練習後教練都會給你回饋,讓你知道自己哪裡做得好,哪裡需要加強。因此正式試教時,你已經相當熟悉試教的內容。如果你根本沒有閱讀教材,上課打混,甚至即興演出,那你就很可能會失敗。我們盡全力協助你成為優秀的教練,也希望你認真面對機會。

報名費包含什麼呢?

65000包含十天的教練訓練、教材、泳池入場費、船潛、試教安排等。不包含您的個人旅行支出。VD提供舒適乾淨的住宿環境,請提早預約。

如果沒通過教練班該怎麼辦?

我們真的用盡心力協助各位,所有的課程設計都是以大量的模擬教學與實務討論為主。你的訓練官不是來評斷你的,而是來引導你成為優秀的自潛教練。如果你有完成指定的回家作業並認真備課,基本上…真的很難不通過ㄟ。

什麼是W2i課前考試? 沒過怎麼辦?

W2i課前考試內容為W1~W3的課本內容+學員考卷題目,隨機抽考。換句話說,如果你把W1~W3課本全部熟讀,也做完W1~W3考卷,那你就一定會通過W2i課前考試。既然要成為Molchanovs教練,那你本來就應該熟悉所有的教材與考卷內容!!因此沒有不通過的理由。

什麼是W2i Final Exam? 沒過怎麼辦?

W2i Final Exam內容主要為Instructor Standard(教練守則)的內容。Instructor Standard明確定義身為Molchanovs教練,您有哪些需要注意的事項、哪些事情可以做、哪些事情不該做、一次可以帶幾位學員下水、助教須符合哪些規定、教學環境應符合哪些條件等執行面規範。既然要成為抹茶教練,本來就應該熟悉一下遊戲規則吧!!因此沒有不通過的理由。

Molchanovs教材是中文嗎?

W1/W2目前已經中文化,W3有簡體中文版,但其他教材(包含教練課)目前都還是英文版喔。上課的時候嘉茵會幫忙翻譯,安東尼也能用一點中文溝通。但在家閱讀課本時如果只有英文教材,就需要靠自己(+google)努力翻譯一下了。

我已經是自潛教練了,轉抹茶需要重上教練班嗎?

您也可以考慮參加交叉認證,比較省時間,又有彈性。

為什麼要選擇抹茶系統?

點這裡了解更多抹茶系統資訊
點這裡看AIDA/抹茶大評比

有些事情用說的講不清,只有親身經歷才能體會:)

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