VD FREEDIVING

一個讓你徹底愛上自由潛水、
訓練、與大海的自潛教學團隊。

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選擇VD、愛上VD

VD Freediving是專業自由潛水教練團隊,在台北與小琉球推廣AIDA & Molchanovs Wave自潛課程,提供台灣唯一高階自潛Master program、每週泳池練習、個人比賽特訓等專業自潛練習,以及個人化衝浪課程。我們專精客製化小班教學,讓學員在最沒有壓力的氛圍慢慢且扎實的學習。如果你也相信職人精神,歡迎你加入VD,一起愛上自由潛水,愛上大海。

我們的教練精通中文、英文、法文三種語言,提供外文授課。

你可以在Youtube上收看我們分享的訓練知識,並加入官方Line接收最新文章。

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自由潛水課程

vd freediving master program

全台最具挑戰性、最完整的高階自潛10天魔鬼訓練營,由安東尼教練帶你潛入專業自由潛水訓練的殿堂。

vd freediving community in taiwan

你真的了解自由潛水嗎?跟著最好的教練進行最精實的鍛鍊,激發你的潛能,體驗全新的深度。

pool training

從零基礎到能在海裡自在悠游。教練會一步步幫你打好基礎,讓你安全、快樂的享受大海的魅力。

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大獲好評的教學

找到適合自己的教練與學習環境很重要。預約前,先聽聽其他人怎麼說。

小紅
訓練潛
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謝謝你們的陪伴與耐心的教導 我終於達到標準 其實我目標是20米😂但暈吐後真的已經沒辦法了。從去年8月在某某教練那邊結束後 我想我死定了是潛水孤兒 我在fb瘋狂找自潛教練,但大都只願意陪練自己學生 ,來看到你們的學生推薦 直接與你聯繫 突然看見一道曙光! 很喜歡你們的教學方式與給我們的理念 親力親為 把學生當朋友的相處模式 終於我11個月突破自己的恐懼與深度。真的很開心,也很慶幸自己遇到你們,超棒的👍 還有安東尼葛格是我目前在台灣看過最酷最帥最性感最有型的自由潛水教練!!!超喜歡你們的 luv u
AIDA 3
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妳們的訓練跟魔法一樣,對每次的上課每個學生都是十足的投入跟用心,安排的訓練方式紮實並先進,上課的氛圍自然的讓人感到愉悅並安心放鬆下來,在好的帶領下,都會遇到程度好的同學並投入練習,我感覺我不只是找到了自潛,而是找到了更好的生活方式
Sigo Lin
AIDA2
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兩位教練讓我對自潛完全改觀。起先老公想學,我也很不解潛多深有什麼意義?後來發現原來這是個看見自己 更認識自己的深層運動。他們的課程時間較有彈性,自己準備好,狀態ok時,再去上每一次的課程。教練不會急著三天就要你學會,這就像是個生活態度,完全急不來。但對於我需要長時間適應的人,這兩位教練我真的大推!而且他們非常會鼓勵學員,每一次下潛都會專業陪伴,並告知該修正的地方,讓人很安心!開心選到這兩位教練!
學員
訓練潛
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原本法蘭茲大概會一點點下深度大概11~12米就卡住了⋯,就是一些細節搞不清楚~還好教練真的非常的細心看出我的問題在那裡,讓我成功下到25米!也讓我更有信心!!感恩教練~謝謝教練~VD 讚
學員
Wave 1
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在水中閉氣超過兩分鐘的剎那感到不可思議,一度懷疑是不是被騙了(笑)一樣是認為能夠循序漸進的訓練蠻好的,讓對水性很不熟悉的人也能夠慢慢的去親近它,而且教練總是能夠記得學員的進度,能慢慢加強訓練內容,或是在我們遇到瓶頸時給予另一種方式克服。每次下潛後都能跟你們討論感受,而你們也總是能夠觀察到我們需要修正動作或是緊繃,讓我們清楚理解到自己能進步的方向~總體而言覺得你們是很細心的教練,回想的過程才發現其實在很多小地方都不馬虎。
Maia
WAVE3
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They are very professional and they really do want to help you either to be better, to be comfortable, to know yourself better, to build confidence or to master your skills. Not only they provide instructor/licensing services but they continuously hold a community of practicing, training programs for anyone who want to stay with this beautiful sport.  If you are in northern Taiwan this is the place you wanna be. My experience has been very good and am continuing my freedives with them.
Ben
WAVE2
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安東尼&嘉茵 在遇到你們以前,我一直覺得練習是痛苦的事情(尤其是憋氣),上了你們的訓練課後,才有種茅塞頓開的感覺。舒暢,和你們一起練習真的很棒!雖然憋氣仍就是罩門之一,但在水下的感受是舒服、暢快的,時不時掃描自己的身體也真有趣!好像與內在共舞的感覺啊! 有你們真好! 安東尼&嘉茵 也謝謝兩兄弟以均譯民的陪伴,還有一起上課的同學,有你們真好!
泡泡
WAVE2
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超級喜歡Vertical Dreamers的上課方式!不止學到很有用的理論課,還能腳踏實地的將潛水學好。重.點.是! 老師的上課方式很棒,不斷的鼓勵學生,讓學生在練習中更有自信,更願意去做挑戰~ 不會急於要學生成功達成目標,反而希望學生能慢慢來,更在乎我們潛水時的感受~
姿晴
AIDA 2
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記得第一堂課嘉茵問我們來學自潛的理由 當時我回答:因為看見別人海裡的照片實在太美了。後來才知道我其實得到的遠比美景還來的多,在自潛的過程我找到那份內心的平靜、還有發現除了陸地以外的可能。 而這過程真的很感謝嘉茵& Anthony,他們的細心、耐心以及如同朋友般的相處,總能讓我安心體會自由潛水的樂趣,而過程中教練不只會重視每一次我們下潛的感受,也能精準地指出我們需要修正的動作,在進度上也會視每個學生進度不同做個別調整,遇到瓶頸也會協助嘗試用其他方法做突破,非常細心又專業!當然,每次進步過後與你們的high five都帶給我很多動力! 非常慶幸與你們相遇, 你們是我在自潛之路上最棒的嚮導:)
Yulia
WAVE1
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在網路上尋覓很久,後來決定來VD,其實離我家很遠。但是我沒有選錯,老師們:嘉茵及安東尼都很細心和給予正面鼓勵很多的人,不管在泳池訓練和海訓都能感到安心。 另外就是語言優勢,提供中英法三種語言授課唷😊
Adrien
Base Training
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I was a looking for a freediver community in Taipei city, and I am so glad I've found VD! I like the fact that the group mixes both western and taiwanese people. And the atmosphere is funny and professional at the same time thanks to Anthony & JiaYin positive energy. I definitely recommend it!
涵茵
WAVE1
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超棒的教練,有耐心而且又可愛!該嚴格的時候還是會嚴格,很注意安全~海訓小班制,教學質量好,不像外面ㄧ對多到爆的學生!裝備也都俱全,也有體驗課跟訓練不同階段的自潛,卡哪裡都可以跟他們討論。 愛嘉茵&安東尼:)
Eadaoin
Wave 1
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Absolutely amazing and unforgettable experience with VD for 3 days in Xiaoliuqiu. I was really nervous about trying free-diving but Anthony and Jiayin put me at ease right from the get-go. They are both so experienced, competent and professional - they take great care with safety and give so much feedback to help you improve your technique and so much encouragement to help build confidence with each session. I'm blown away by what they helped me achieve in just 3 days - being called 'Miss 20m' on my final day was icing on the cake haha.
Amber
靜態閉氣工作坊
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超級推薦優質教練~很感謝嘉茵 & Anthony每次教學耐心的引導和深入淺出的帶領,從一開始閉氣時間超短,下水身體會有莫名的緊繃,都能有不同的步驟和方法,讓自己找到身體適應的方式。能遇到你們真的太幸運了。
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